Dětem zdravě: Svačinky

Lucka Němečková s Vámi na semináři probere jak vařit jednoduše, rychle a zdravě. Jak poznat, jestli má dítě v jídelníčku všechny živiny? Jak vybírat potraviny pro děti v obchodech, či nahradit potraviny u alergií?

Poplatek: 200,- Kč (včetně malé ochutnávky).

Preferujeme účast bez dětí, ale nemáte-li hlídání, je možné vzít děti s sebou.

 
Místo konání: Komunitní centrum Andělka, Farní 368/2, Praha 6

Místa prosím rezervujte pět dní předem na orisek.orechovka@gmail.com.

 

Jak vařit jednoduše, rychle, chutně a zdravě?
Co dělat, když dítě nechce jíst ovoce a zeleninu?
Jak poznat, jestli má dítě v jídelníčku všechny živiny?
Jak vybírat potraviny pro děti v obchodech (příkrmy, sladkosti)?
Jak nahradit potraviny u alergií?

Doneste si seznam svých vlastních otázek, probereme je také.

Součástí kurzů bude spousta konkrétních tipů, včetně samotných potravin. podíváme se na jejich složení, řekneme si, kde je koupit. Můžete donést obal potraviny, u které chcete probrat složení nebo obsah živin, soli apod.

Ochutnáte zdravou svačinku a odnesete si recept i tištěné informace k danému tématu.

náhled souboru