Pilates, mobilita a dech pro zdravé tělo a klidnou mysl

Přijďte si odpočinout od každodenního shonu a rozhýbat tělo. Lekce propojující jemný silový trénink, pilates, mobilitu a dechová cvičení. Cílem je zlepšit držení těla, posílit střed, rozhýbat ztuhlé klouby a uvolnit napětí. Lekce jsou vhodné pro každého, od úplných začátečníků po pokročilejší. S sebou si prosím přineste podložku na cvičení. Lekce vede Petra Šuranová.

Pozor! Je třeba si rezervovat místo na telefonním čísle +420 770 130 242 nebo osobně na pobočce.

Pozor! Místa jsou k dispozici do naplnění kapacity klubovny.

• Datum konání: 13.10.2025 od 14:00
• Místo konání: Městská knihovna v Praze, pobočka Petřiny, U Petřin 2511/1, 160 00 Praha 6
• Pořadatel: Městská knihovna
• Další informace: https://www.mlp.cz/cz/akce/e34559-telo-v-rovnovaze/
• Kontakt:

  Volejte
   +420 770 130 242
  Pište
  knihovna{zavináč}mlp{tečka}cz