Všímavost (mindfulness) v životě dítěte

Seminář pro rodiče, vyučující a další důležité dospělé osoby v životě dítěte o tom, co je to wellbeing (duševní pohoda), všímavost (mindfulness) i o tom, jak mozek interpretuje svět a jak je naše pohoda se vším propojena. Pouze v anglickém jazyce.

 

Co Vás čeká?

Seminář pro rodiče, vyučující a další důležité dospělé osoby v životě dítěte o … 

  • Co je to wellbeing (duševní pohoda) a všímavost (mindfulness) – a co to není
  • Stručný úvod do neurovědy a interpersonální neurobiologie: jak náš mozek interpretuje svět a jak je naše pohoda propojena 
  • Několik praktických aktivit pro snížení stresu a podporu duševní pohody, zdraví a štěstí dětí a dospělých


Seminářem Vás provede lektorka Jana Kyriakou

Doporučujeme pohodlné oblečení. Čeká Vás hlavně praxe, trocha pohybu včetně závěrečné příjemné relaxace na podložce na zemi.

Pouze v anglickém jazyce. 

náhled souboru